segunda:dia oficial da dieta

Como estava dizendo agora percebo que devo mudar e achei um caminho alternativo para os doces: música e dança, muita dança! resovi que o tempo que perdia com os doces agora vou perder dançando. Acho que dançar me liberta, sou só eu, sem julgamentos, nao preciso ser boa esposa para dançar, nem preciso pensar em faculdade ou nas aulas que tenho que dar. Soh tenho que dançar de acordo com a musica e se de vez em quando sair do compasso ninguem vai saber... ao contrario dos doces, que eh notavel para todos que algo demais vc anda comendo. Depois de dançar nao me sinto deprimida pq dancei muito ou pq exagerei na quantidade de musicas! Eh maravilhoso poder se sentir bem, sem depender do chocolate. E por falar em chocolate... nesse final de semana meti o peh na jaca e quase uma barra inteira de chocolate. Já resolvi que vou dar o resto para meu marido, assim, calorias a menos para gastar dançando hehehehe.
Hj, meu dia foi otimo, comi uma torrada com requeijao no cafe da manha, depois, fui ao centro da cidade com meu marido e ficamos la ateh uma da tarde, quando voltei, comi torta de frango com salada. Prentendo ir assim, algo + salada. Essa historia de sopa nao da certo comigo. Depois acabo devorando tudo que vejo pela frente. Por isso adotei esse caminho. Por enquanto, vou continuar com o refrigerante light, mas depois prentendo manter uma vida saudavel e diminuir os venenos para o organismo, como diria minha madrinha.