Decepcionada

Hj fiquei muito decepcionada qd vi meu peso na balança:76 kg, ainda nao tinha emagrecido uma grama. Mas tb, com lanchinhos no colegio e aniversario da gabi nao poderia dar em outra coisa. Essa época é pessima para emagrecer, mas esperar que ela passe pode gerar resultados aterrorizantes. Como meu objetivo é estar no sábado, 21, com 74 kg, resolvi que amanha e sabado farei dieta liquida para perder os exatos dois quilos que faltam. Espero realmento que consiga, amanha conto...

Planos para o final de 2008 inicio de 2009

Sei que o caminho agora vai ser muito dificil, sei que emagrecer agora com 26, sera muito mais dificil de que foi quando tinha 14 ou quando tinha 20 e por isso, tenho que criar a consciencia de que nunca mais vou poder ganhar todo esse peso. Mesmo estando gravida, vou ter que controlar, soh para que o bebe engorde e eu nao sofra horrores para emagrecer depois. Meu plano entao eh o seguinte:
Inicio11/12/2008:76 kg
Dia 21/12: 74 kg (desespero! vou a um churrasco do trabalho do alex, quem dera ter acordado antes!)
Dia 31/12: 72 kg
Dia 15/01: 70 Kg (se chegar a esse peso vou dar pulos de alegria!)
Dia 30/01: 68 Kg (os tao sonhados 6... ! tomara que chegue logo! mas sem anciedade!caminho dificil!)
Dia 15/02: 66 Kg (perto do carnaval e com menos 10 quilos!! para mim isso vai ser uma grande vitoria!
Dia02/03: 64 Kg (que lindo presente de aniversário! ter de volta meus 64 quilos e nenhuma grama a mais!)
Dia 17/03: 62 Kg (Já estou chegando ao peso ideal, mas sem liberdade para comer doces!)
Dia 31/03: 60 kg (Sao as agua de março fechando o pesao... eh promeça de vida no meu coraçao e corpao hehehe)
Nos proximos anos: manter cabeça e corpo saudaveis!

segunda:dia oficial da dieta

Como estava dizendo agora percebo que devo mudar e achei um caminho alternativo para os doces: música e dança, muita dança! resovi que o tempo que perdia com os doces agora vou perder dançando. Acho que dançar me liberta, sou só eu, sem julgamentos, nao preciso ser boa esposa para dançar, nem preciso pensar em faculdade ou nas aulas que tenho que dar. Soh tenho que dançar de acordo com a musica e se de vez em quando sair do compasso ninguem vai saber... ao contrario dos doces, que eh notavel para todos que algo demais vc anda comendo. Depois de dançar nao me sinto deprimida pq dancei muito ou pq exagerei na quantidade de musicas! Eh maravilhoso poder se sentir bem, sem depender do chocolate. E por falar em chocolate... nesse final de semana meti o peh na jaca e quase uma barra inteira de chocolate. Já resolvi que vou dar o resto para meu marido, assim, calorias a menos para gastar dançando hehehehe.
Hj, meu dia foi otimo, comi uma torrada com requeijao no cafe da manha, depois, fui ao centro da cidade com meu marido e ficamos la ateh uma da tarde, quando voltei, comi torta de frango com salada. Prentendo ir assim, algo + salada. Essa historia de sopa nao da certo comigo. Depois acabo devorando tudo que vejo pela frente. Por isso adotei esse caminho. Por enquanto, vou continuar com o refrigerante light, mas depois prentendo manter uma vida saudavel e diminuir os venenos para o organismo, como diria minha madrinha.

Começando novamente

Desde meu casamento tenho me sentido muito deprimida, não sei exatamente pq e como ao mesmo tempo em que me sentia feliz com o casamento me sentia triste, mas nao identificava o problema. Comecei a engordar antes do casamento, com todo o stress que traz os preparativos, ficava dificil resistir as goloseimas e ainda tinha a tristeza de minha avó hospitalizada que acabou falecendo pouco mais de um mês antes do meu csamento... Cheguei aos 76 kilos, logo apos o casamento. Esta semana, depois de 2 meses de casada, percebi que o q mais me incomodava era a falta que sentia de minha familia, pq agora estava morando longe deles. Sentia falta de ser a caçulinha, e nao ter que me preocupar com muita coisa a nao ser com faculdade, trabalho, estagio e projeto final, que ja eram muita coisa e ainda os preparativos do casamento.
Mas mesmo com isso tudo, ainda sentia a proteçao dos meus pais, nao que eles nao sejam proximos ou que meu marido nao seja protetor. Mas, eh tudo diferente, vc cria outras responsabilidades. Fico alguns dias em casa pq nao trabalho todos os dia, e nesses dias, sinto muita solidao. E acabo comendo mais do que deveria. Isso vem se tornando um grande problema. Mas, parece que hj, apos ter devorado varios doces, encontrei um outro caminho que nao tem nada haver com calorias a mais... quem sabe calorias a menos...